猪(しし)ひき肉とごぼうのカレー

煮込まずにすぐできる簡単カレー
ごぼうと赤出汁味噌が合うんです!

◆材料(適量)

  • 猪(しし)ひき肉
  • 玉ねぎみじん切り
  • ニンニクすりおろし
  • 塩こしょう
  • クミンシード
  • カレー粉
  • ごぼうささがき
  • 赤出汁味噌
  • オイスターソース
  • カットトマト(缶でもフレッシュでも)
  • お好みで、水溶き片栗粉でとろみ付け

◆作り方

  • 鍋に油、クミンシード、にんにく、玉ねぎみじん切りを入れて火にかけて、油にクミンシードの香りをじっくり移していく(弱火)
  • クミンシードがふつふつしてきたら、カレー粉を入れてカレー粉に火を入れる
  • ミンチを入れて崩さないように両面焼き色を付ける(塩こしょうする)
  • ごぼうを入れてごぼうに油を通す
  • 赤出汁味噌、オイスターソース、カットトマトを入れて、ふつふつと煮る。
    好みの煮詰まり具合まで。
  • 最後に、お好みで水溶き片栗粉でとろみをつけて完成
    私はとろみはなくてもいいけど、とろみがあったほうが食べやすいです。

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